<big id="m986j"><strike id="m986j"></strike></big>
<output id="m986j"></output>
    1. <track id="m986j"><ruby id="m986j"></ruby></track><acronym id="m986j"><label id="m986j"><xmp id="m986j"></xmp></label></acronym>
    2. 您所在的位置:首頁 > 美麗物語 > 正文

      推薦幾種營養美白又健康的水果

      作者:admin 來源:轉載 日期:2013-05-21 23:02:06 人氣:123 加入收藏 評論:0 標簽:

      其實平時我們盡量是多吃水果,但是并不是每種水果我們都要多吃的,我們盡量吃些可以護膚的水果,經常食用的話,不僅僅可以達到一定的美容功效,還可以讓我們的身體吸收更多的營養價值,大家可以看看。

        一、 小香瓜

        夏天到了,市場上遍地都是小香瓜,小香瓜是種非常好吃的水果,清脆甘甜,而且它含有一定的營養價值,尤其是夏天,可以起到消暑清熱,生津解渴的作用,其次是小香瓜對我們女性朋友來說更是非常不錯的水果,對美白保濕可以起到很好的療效,大家可以多吃吃。

        二、 提子

        提子我們應該都有吃過,是葡萄的一種,非常的好吃,而且提子里面含有大量的葡萄糖和一定的營養成分,還有豐富的蛋白質和膳食纖維。我們女生經常吃的話,可以很好的滋潤肌膚,提子皮和提子籽內含抗氧化物質,能夠抗衰老,豐富的維生素B12,能夠抗貧血,里面含有一定的維生素E,起到一定的美容作用,大家平??梢再I一些提子來吃吃。

        三、車厘子

        車厘子大家可能沒有聽說過,但是櫻桃大家應該都知道,車厘子又叫櫻桃,是一種非常好吃的美味水果,女生經常吃的話,可以讓我們的肌膚變得更加的紅潤,而且可以促進人體血液循環,讓我們的肌膚變得更加的光滑和白嫩。經常食用櫻桃等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

        四、 荔枝

        提到荔枝估計大家的嘴角都流出口水了吧,荔枝是種非常好吃的水果,而且荔枝具有一定的美白皮膚的效果,因為荔枝里面含有一定的豐富的蛋白質,而且含有豐富的維生素,能防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑,當然荔枝性熱,我們大家再吃的時候一次不要吃的太多,一天吃荔枝的量不能超過250克。


      本文網址:http://www.cursedcookie.com/html/beauty/5.html
      讀完這篇文章后,您心情如何?
      • 0
      • 0
      • 0
      • 0
      • 0
      • 0
      • 0
      • 0
      更多>>網友評論
      發表評論
      編輯推薦
      • 沒有資料
      亚洲AV无码专区在线电影,两个人免费观看日本高清,亚洲最大AV无码网址,亚洲中文字幕无码一区二区三区